大家好,這是摩登的部份。
[Tango]
跳摩登舞,首先就是注意身體要挺直,holding要搭好,平舉之後,兩個手肘之間維持
水平,臉、胸口到腳掌前半側面看來要一直線。搭起來後,身體右邊對右邊,並且平行,
兩人臉部都看左斜上方,切勿看地上。以上姿勢,舞動時,更要注意維持。
我們學習的是「台式探戈」,擷取英式的優雅與阿根廷探戈的簡易與社交特質。下面
我找了其他兩種探戈的影片,盡量點進去看。
『英式探戈』
http://tw.youtube.com/watch?v=tWazHLST6Cg
『阿根廷探戈』
http://tw.youtube.com/watch?v=dBHhSVJ_S6A Al Pacino 女人香
http://tw.youtube.com/watch?v=6LLuB-wP1cU Assassination Tango
看完上面的影片,我相信大家對三種派別的探戈都有基本的認識。
舞序:
探戈是四拍音樂。兩拍是slow,一拍是quick。
1.『Slow』 :男退左腳。女進右腳。
2.『Slow』 :男進右腳,左腳虛點在旁。 女退右腳,重心在左腳。
3.『Quick』*2: 男生出左腳往前走兩部,女生先右腳往後退兩步。
4.『Slow』 : 男生出左腳繼續往前。 女生退右腳。
5.『Slow』 : 男下右腳在側邊,骨盆、臉轉向行進方向(左邊)。
女落左足於側邊,同樣,臉與骨盆轉向右邊。
----以上是基本步,接著是變化部份-----------
*[1;33m側並步*[m
1.『Slow』 :不用出腳,但是重心轉移到男左女右腳。
2.『Quick』:沿著雙腳連成的直線,朝男左女右的方向前進,維持臉與骨盆轉開。
3.『Quick』:保持方向男出左腳女右腳繼續移動。
但是此步兩人落腳腳尖朝對方,不會繼續往斜前。
4.『Slow』 :男生右腳女生左腳收過來並腳,回到閉式,骨盆朝向對方,臉面左上方。
下沉步
---上接基本步---
1.『Slow』 :不用出腳,但是重心轉移到男左女右腳。
2.『Quick』:沿著雙腳連成的直線,朝男左女右的方向前進,維持臉與骨盆轉開。
3.『Quick』:保持方向男出左腳女右腳繼續移動。
但是此步兩人落腳腳尖朝對方,不會繼續往斜前。
4.『Slow』 :男右女左腳往前虛點。不落重心,身體往斜後傾。男生注意調整左手,
改成指尖朝男生右邊,給予女生轉向指示。
5.『Quick』*2 + 『Slow』:男生往回走三步,左手抬高給女生手下轉的中心點。
女生出左腳往自己的左邊轉一圈,站定。
弓箭步
---上接基本步---
1.『Slow』 :不用出腳,但是重心轉移到男左女右腳。
2.『Quick』:沿著雙腳連成的直線,朝男左女右的方向前進,維持臉與骨盆轉開。
3.『Quick』:保持方向男出左腳女右腳繼續移動。
但是此步兩人落腳腳尖朝對方,不會繼續往斜前。
4.『Slow』 :男右女左腳往前踩下重心。男生調整左手,指尖朝男生右邊,
給予女生轉向指示。
5.『Quick』*4 + 『Slow』:男生往回走五步,同樣抬高左手給予女生支點。
女生往自己左邊轉兩圈,站定,面對男生。
以上便是今天步子的講義,大家有空記得複習。明天見。
最後,一樣附上今天的音樂:
流浪者探戈(練習時候用的):
http://www.badongo.com/file/10178070
Por Una Cabeza:
http://www.badongo.com/audio/10178858
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