初學者第一個發現自己的缺點就是肩膀會有難看的晃動,要怎麼更正它呢?
首先要先了解肩膀錯誤晃動的成因:
肩膀晃動是因為要保持站立的平衡,所以當有以下狀況時:
1. 腳沒有站在正確的位置上
2. 腳沒有踩穩
3. 為了動作誇張,上半身過度傾斜
4. 上半身的移動速度比下半身快
5. 舞伴的相對位置破壞平衡
6. 想要給舞伴大一點的 sign 但 ...
7. 錯誤的反身動作
8. 髖骨的 twist 動作錯誤
9. 想要拉線條但肌力不足
都會造成身體的不平衡,以致於有肩膀錯誤晃動的產生。
所以說,對著鏡子練是一個很好的方法,至少你知道你的肩膀到底有沒有在搖晃。
想要不晃動,只有不斷地對著鏡子練習才能達成,沒有什麼捷徑。老骨頭們當年是
在舊水木一樓利用天然的鏡子苦練出來的,現在該小骨頭們練了哇哈哈 ^^^
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