一般所稱的Tango有社交或是標準兩種，而這兩種無論是跳法、體態或速度上均
有很大的不同。一般的社交探戈著重的是跳舞的情趣，所以只要步子會踩、節奏抓
對及男生帶的好的話，就可以了（僅僅是個人意見），但是標準舞的探戈則就和其
他的標準舞一樣，要求非常的嚴格，也較有藝術的成份在內。
首先我想很多人可以在電視上看到探戈舞者的動作中，常常可以看到兩個人有擺
頭的動作，而這也是一般人對探戈的一個很基本的印象。其實這是錯誤的觀念，探
戈的擺頭其實並不像一般人想像的那樣誇張，這於它的動作到底是如何，在後面的
說明中會再有詳細的解釋。
在跳探戈時，男女雙方的動作（不跳的時候）就和其他的摩登舞有一些不同。如
果是跳探戈以外的摩登舞時，男生的右手是放在女生的肩莢骨上，也就是女生左背
的那塊骨頭上，手掌五指併攏平貼於女生的背部，指尖（最長的）約在脊椎骨的位
置，左手的手心向前，女生則是左手拇指及食指以弧形鉗在男生右手臂的二頭肌上。
但在跳探戈時，男生左手手心卻是要向右，右手掌放的位置比較下面，指尖須觸及
女生約被新的位置，說得白話一點，就是指尖要碰到女生背後胸罩橫帶的中央，感
覺有點像是男生“卡“著女生一樣。至於女生的話則是左手五指伸直並攏，手背朝
上，置於男生右手的腋下左右的位置，以拇指及食指的部份碰觸男生，右手則是手
心向右。跳的時候，男女雙方都必須雙腳膝蓋微屈，且不論在什麼狀況下雙腳都不
可以伸直（某些比較特殊的花步例外）。
接下來說明靜止時的標準姿勢。在靜止時，男女的上半身均要微微的後仰，餘上
半身的動作同上，在下半身的方面，男女的腹部必須要有部份貼住，且在跳時，不
論上半身的姿勢或是腹部貼住的地方都不可以隨便分開或移動。這個腹部相貼的位
置是在男女的右邊第一個皮帶環的位置（男女相對時），但是女生有時則是以左邊
同樣的位置和男生相觸（男女同向時），而這兩種不同的位置也就是造成所謂“擺
頭“的原因之一。剛剛說過男女的雙腳是膝蓋微屈的，除此之外還是有前後之分的，
也就是說男生的左腳要和右腳併攏，但是左腳要在右腳前面一點（通常），不過附
帶一點，就是其實華爾滋在併攏的時候也是一腳在前。
至於所謂的“擺頭“又是如何呢？現在就讓我們來看看。
在探戈中的“擺頭“其實隨著各花步的不同而也有不同，但是一個最基本的“擺
頭“動作是這樣的：之前男女雙方是相對的，雙方的右腹互貼，其餘動作及體態如
同標準的探戈姿勢，在動作前，男生會先用自己和女生相貼的右腹給女生一個sign，
也就是說男生的右腹先往逆時針轉一點點來“推“女生，而女生在“接到“這樣的
訊息之後，便隨勢將身體向右（順時針）轉，同時把和男生相貼的部份移至左腹，
身體及頭部則和男生以約 60度夾角朝同一方向，完成“擺頭“動作。換句話說，
“擺頭“其實是先由腹部帶動身體，再由雙方一起將身體快速的朝向同一方向的一
種動作，而就是因為是由腹部先動作再牽動至上半身乃至於頭部，所以會給人一種
“擺頭“的感覺。
除此之外，在跳探戈的時候，吾人也必須如同媒體所示，跳出一種剛勁的感覺，
而要跳出這種感覺，就必須使自己在跳每一步時，在步與步之間的移動要快速敏捷，
不可拖泥帶水。
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