近幾年來，舞蹈界人才輩出，從專業雜誌上的舞蹈教室名錄刊登情況之踴
躍，可以窺見一斑。舞而優則教，顯然是舞者共同的心願與志業，然而要優到
何等程度才能教？或者能舞是否必定就能教？這兩個問題，頗值得大家深思。
在其他一般的正規教育體系之中，就算是學有所成，若要教學，還得再經
過特別的教學訓練，比如說大學的數學系畢業，必須修滿二十個教育學分，才
能取得在國中任教的資格。可見得不是單單只懂得數學，就一定知道該如何教
數學，教學本身就是一門學問，必須有系統的先學習，才能有效的扮演好教師
的角色。
當然在許多其他的領域之中，沒有受過正規教學訓練，而採取土法煉鋼，
也就是師父帶徒弟式的傳授，有時也能靠著豐富的經驗與熱忱，教出不少高足，
不過這其中的風險可就大了。教學者憑著摸索，越是用心的，越能及早歸納出
一套有效的教學方法。而學生是否能碰到好老師，或是能否憑慧眼鑑別出老師
的功力，那也只有看個人的造化了。
在這裡僅就個人多年的經驗，與各位分享舞蹈教學的重點。首先是舞者如
果要為將來的教學生涯做準備，必須注意下面幾點：
一 、本身在學習時，動作必須紮實，每一個細節都不能馬虎，重心的移動，
肌肉的使用等等，務必做到完全正確，如果有任何疑問，一定要不厭其
煩的弄清楚。
二 、經常試著將所學的動作要領，訴諸言語，也就是光會跳還不夠，必須說
得出來如何跳，甚至是如何才能跳得好。
三 、上課時，不只是學舞，還應多注意學學老師如何教舞，好的老師累積了
多年的經驗，所有教學技巧都在課堂中毫不保留的展現，聰明的學生，
如果能趁學舞之際，順便 "偷" 學老師的教學絕招，真是勝讀十年書，
勝跳十年舞，省了不少摸索。
四 、除了自己練舞，還要多多看舞，國內外的各個大小比賽，不只是親身參
與，更要觀摩其他舞者的舞，並培養自己觀察與分析的能力，將來在教
學時，才能針對學生不同的狀況，有所對應。
五 、好的教學錄影帶可以作為參考，應廣為蒐集，並仔細研究各家名師的教
學方法。
六 、平時應多讀書，並訓練自己與人溝通的能力，到真要教學時，才不會常
感覺詞窮，或有表達上的無力感。
以上的種種準備，怎樣才算充分了呢？其實學無止境，即使是現任的各級舞蹈
教師，也都應時時在這些方面多多自我充實，以求更上層樓。
在正式進入教學的過程中，又有四大重點，分別說明如下：
一 、學舞之前應充分溝通，以求了解學生，需要溝通的範圍包括：
1.學習動機與目的
2.過去的舞蹈或運動經驗
3.學歷、生活背景、人生閱歷等
二 、學習前幫助學生建立重要的基本觀念，主要包括：
1.認識基本步的重要性，一切舞蹈都是由基本步所組合而成，然而在練習時，
卻是相當枯燥的，但還是必須凡著性子去苦練，才能將舞跳好。
2.舞是靠自己練出來的，進步沒有僥倖，全是時間與汗水的結晶，老師只能
傳授要點，因此成敗主要是在自己。
3.學舞必須按部就班，好的老師知道在何時該教些什麼，絕不是教得越高深、
越難的，才是好老師，揠苗助長，反而是害了學生，因此學生應信任自己
所選擇的好老師，凡著性子，按照老師的進度，一步一步慢慢來。
三 、感緎與理性兼施的教學方法，要點包括：
1.感性方面主要是應建立一個良好的學習氣氛，多多鼓勵學生，並藉著交談
與學生保持互動，對學生了解越深，在學習上越能掌握重點。
2.理性方面在於訂定合理的學習進度，對學生的要求嚴而不苛，仔細觀察每
一個學生的學習狀況，隨時保持教學彈性，才能達到最好的效果。
四 、講述與示範並重的教學，老師本身不能疏於練舞，在詳細的口語講解之
外，精確優美的示範更是不可缺少的視覺輔助。
舞而優則教，看完以上所述，這個定律似乎是動搖了，基本上，舞不優則
不能教，這是絕對肯定的，比較中肯的說法應該是 "舞而優則可能教" ，至於
如何化可能為事實呢？就有賴個人的用心與努力了。
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本文摘錄自 舞托邦雙月刊 第二期
第十四頁 舞而優則教/陳淼森口述，艾琳執筆
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