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※ 引述《CJW (舞者之情)》之銘言: : 根據統計國內70%的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵,吃越好得慢性 : 疾病的機率就會很高。因為體質變酸,酵素作用會受到阻礙,內分泌失調,荷爾蒙也會 : 受阻礙。酸性體質的朋友,一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物,事實上是雪上加 : 霜,只會讓身體越來越糟,要找出問題的根源去改變你的體質,才是根本解決之道 : 。 : 【熬夜會使體質變酸】 : 【吃宵夜的人,體質容易變酸】 : 【早起的人身體好】 : 【不吃早餐的人,體質會變酸】 : 【精緻食物加速胃腸老化】 : 養生之道就在日常生活裡,吃出健康,也能吃出自信!! 想了一想,原本以為這些都是一些很難達到的目標,不過呢 我快能達到以上的要求了 因為我快當兵了....... 也許,當兵的好處還是不少的,生活正常,飲食正常,運動 量不少,還能培養男生們獨當一面的能力和責任感,也許很 辛苦,也許很難受,不過,越是在因境下成長的花朵,越能 開出最美麗的花...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.twbbs.org) ◆ From: tarot.m2.ntu.edu.tw