※ 引述《CJW (舞者之情)》之銘言:
: 根據統計國內70%的人具有酸性體質。酸性體質有一個很大的特徵,吃越好得慢性
: 疾病的機率就會很高。因為體質變酸,酵素作用會受到阻礙,內分泌失調,荷爾蒙也會
: 受阻礙。酸性體質的朋友,一味地吃大魚大肉所謂有營養的食物,事實上是雪上加
: 霜,只會讓身體越來越糟,要找出問題的根源去改變你的體質,才是根本解決之道
: 。
: 【熬夜會使體質變酸】
: 【吃宵夜的人,體質容易變酸】
: 【早起的人身體好】
: 【不吃早餐的人,體質會變酸】
: 【精緻食物加速胃腸老化】
: 養生之道就在日常生活裡,吃出健康,也能吃出自信!!
想了一想,原本以為這些都是一些很難達到的目標,不過呢
我快能達到以上的要求了
因為我快當兵了.......
也許,當兵的好處還是不少的,生活正常,飲食正常,運動
量不少,還能培養男生們獨當一面的能力和責任感,也許很
辛苦,也許很難受,不過,越是在因境下成長的花朵,越能
開出最美麗的花......
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