推 tinamoney:哇!! 說的好學術性喔 ^.^ 172.17.5.33 11/25
恩恩
今天大家一起接了第一次大隊接力
感覺很不錯喔...第一次就贏了
好的開始是成功的一半
說說今天看到大家的一些缺點吧
腿沒蹬開
感覺大家的腳步都很小
很像在太空漫步
手的擺動是直的不是橫的
還有跑步時重心要往前而不是駝背
另外跑步時就算妳贏了別人100圈
也不要轉頭去看後面的人距離妳有多遠
這樣做只會讓妳的速度變慢讓妳的力氣更浪費
而且就算妳知道了妳們之間的距離
妳也不能改變什麼阿
所以就盡力向前衝吧
在彎道的時候
整個身體可以向左傾斜一點
不要讓離心力帶離妳們的身體
另外就是接棒方面
大致看來好像沒什麼大問題
但其實好還是可以更好
今天都沒有聽到...跑..接..的喊聲喔
有聽到的話也都是很小聲
請大家不要客氣的喊出來吧
還有
跑不動的話..就請大家忍住..把腳步跨大步一點吧
以上
大概我就看到這樣
如果大家還有發覺到其他的缺點的話
就請提出來吧
--
※ 發信站: 芝山情緣(bbs.ntptc.edu.tw)
◆ From: 172.17.15.29