[日誌] 11/16下午基本練習

[moontricker (朱小夫)]

到場:小夫 映竹 帷先 蘇舒 偉辰 方心

沈峰請假拍戲

羅安廷受傷請假

未在我視線範圍:玉潔  郁寧  聿庭

請自行找時間補做

練習內容: 低手200  高手200  原地50 摸地20  攻擊步伐30下

自己覺得摸地20比較不是那麼困難了

先前都會在最後關頭突然球飛掉  專注力不夠久

高手和低手進展的蠻快的  可以比較連續性的做完

比起當初剛進來時  自己覺得進步不少

常碰球比較不一樣  球感比較能維持

以上  打文者: 夫誠

 看完記得推

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推 a4082626:小武有來鬱結來了後來去拍片聿庭去熱音
推 a4082626:下次要打 養生扣取的基本練習教室