推 nonecross:推 120.127.47.60 10/12 19:46
推 cookie8216:推 120.127.36.104 10/13 02:37
出席:沙沙、敏敏、文華、阿昌、耿驊、養生、蘿蔔、豆子、小夫
缺席:傑森
練球內容:
跑排球場六圈
熱身
動球
發球
大二帶大一練左右接嗆司
大三以上防守後打長攻
連續快攻三十顆
心得:
今年大一的素質都很好
學的也都好快
10/11晚上還看到學弟妹們揪團打噗類
真感動
多揪團打噗類是好事
也可以揪學長姐出來打球喔
學弟們要多多練基礎動作喔
希望練球時間外也能自主訓練
揪個團大家一起練之類的也不錯
基礎動作這關很難熬(我也還卡在這關)
也很無聊(雖然我不覺得無聊啦)
但非常重要
加油吧
每星期二下午三點半是大一統一對牆時間
體育館一樓階梯集合
一定要到喔
不能到請先請個假
藝設男排加油耶
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◆ From: 120.127.36.34