出席:沙沙 敏敏 傑森 養生 小夫 蘿蔔 豆子 偉辰 素哥 紋華
請假:阿昌 耿驊
嘉賓:柏軒 和成 小莫(?)
練球內容:
暖身碰球
隔網接扣嗆斯(中間 兩邊直線)
三人接發球
練球心得:
最近覺得學弟們低手進步很多
所以想說做一些比較進階的練習
不管是接什麼樣子的球
基本的低手動作一定要做好
有壞習慣的 手沒抱好 手腕沒壓的
手肘沒有打直的 都要提醒自己要改
接球的面向也很重要
現在接的都只是所謂的嗆斯球
應該要好好把握 接好才是
因為這都是讓我們得分的轉機基礎
至於新加入的學弟們也別氣餒
多問問學長們怎麼打
多去對牆練習
趕快跟上已經練差不多的同學吧!
接下來就可以教更進階的東西囉~
交代事項:
1.大設盃照片還沒有補滿的請在禮拜四練球帶來給阿昌
還有學生證影本正反面也是
2.假日加練的時間
3.新朋友的自介 請會用批踢踢的大一教一下
以上!
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◆ From: 120.127.36.83