應出席:沙沙 Jason 敏敏 柚子 豆腐 養生 陳晞
實到:沙沙 Jason 敏敏 柚子 養生 陳晞
未到:豆腐
練習內容: 對空150 低手摸地20 低手繞場來回 接中間扣球接小球x3
攔網接嗆司球x3 接發球打修正球 跑傳50顆
心得:
當天的練習主要以加強學弟基本動作為主
很明顯可以看出有對牆的還是有成效的 = =+
有幾個學弟的低手動作趨向穩定了
這是好現象
但是對球的反應仍須再多加訓練
接發球跟接扣球的部分還需加強
在練習接發球打修正就浪費了不少時間
發球的部分學弟練習的有點少
發球要訣都還沒掌握到
大家要進步的部分還很多喔!
尤其是低手跟發球的部分
然後最後我要特別點到豆腐先生
你又一次假日練球未到了!!!
(應該說你從來沒來過)
你現在被列入通緝狀態!
再不來罰錢!!
男排要乖乖練球
#2
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 120.127.36.53