推 shiuee: 造設!123!加油ㄟ! 隊長辛苦了~123.194.191.129 02/04 01:37
推 kitewish: 造設!123!加油ㄟ! 隊長辛苦了~ 120.127.36.111 02/04 02:05
出席
洧君 阿關 丸子 玉宸 品萱 琬忻 小甘 玉葉 侑真 羽筑 嘎嘎 陽陽 阿兩 小喻 慧宜
練習內容
跑步 做操 動態熱身 拿球熱身 發球 接發球 跑步 收操
今天因為是最後一天，所以沒有給大家練太多東西，好讓身體好好休息一下
發球，也是一種攻擊
如果連最基本的發過都做不到，那就無法嘗試更進階的攻擊
每個人，都要把自己分內最基本的事情做好
該跑的、該接的、該打的，都穩穩的把它做好
今年，不要有遺憾！
相信自己可以!!!
讓我們開開心心的出發，快快樂樂的抱獎盃回來!
造設!123!加油ㄟ!
※ 編輯: guan1222 來自: 120.127.36.142 (02/04 01:35)