[日誌] 520 練球日誌

[guan1222 (關關)]

出席
阿兩 嘎嘎 柔欣 立亞 企鵝 小甘 玉葉 阿蓮 阿關 玉宸 品萱 嘉璘 逸仙

缺席
大嬸 洧君

請假
陽陽 琬忻 彥君 小苗 阿森 小恬



練習內容

低手對牆連續800 或 累積2400

今天我怎麼打都很不順阿，可能是太晚睡了吧!

累積2400怎麼會那麼累!!!下次一定要努力"連續"打完!累積實在是太可怕了!


打撲類

前排小球請加油啊!

今天前排的小球都接的好急! 你接回來 我接過去的  大亂鬥!!!

蹲低 好好送  不要急

大家今天一傳的狀況都很不錯呢!

攻擊手再敢打些!球短了自己動作就要加快!

我們這邊喊聲的情形還不錯，有人喊了，就不要跟她搶!

喊了就要接起來喔!

還有前排不要有要接不接的假動作，想嚇唬誰啊!!XD


今天打得很愉快!壓逼~



還有誰球衣還沒有還的! 紅色給我，黑色給阿蓮!

請不要欠衣欠太久!



星期一似乎沒有比賽   正常練球囉~~






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啪啪啪! 啪啪啪! 啪啪啪! 啪! 藝設! 加油!


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 120.127.36.142
推 fishxgc:對不起大家 我中午不小心曠練了=(
→ fishxgc:為了維持我完美形象 我已經補做完八百下連
→ fishxgc:續對牆 以及一分鐘兩下 總共180下仰臥起坐
→ fishxgc:(下次可以改抬腳瘦大腿嗎??= =)耶謝謝大家
推 shiuee:乖~