出席 阿關 洧君 玉宸 品萱 玉葉 阿兩 嘎嘎
缺席 小甘
請假:陽陽 琬忻
練習內容
＊跑步做操 動態 拿球熱身
＊四人一組接發球
前排的兩個人 可以站開一點
後排的兩個人 站靠近一點
中間的小球就要靠溝通來克服
很多球其實不只一個人可以接的到，你可以接，他也可以接
可是沒有喊聲，就不知道是誰要去接
可以接起來的球卻放掉了，不是很不應該嗎
喊後排的時候要早點喊
發球要加油，低守穩了就可以開始練高手囉，
不用擔心一直發不過會帶給其他人困擾甚麼的
不練，就永遠不會進步
小墊步發球很威猛！
＊分兩邊打場
今天打的還蠻開心的，龍貓跟小寶都加入了!很好玩
只可惜時間不夠
有一球，和逸仙沒有喊聲，就失分啦!
要把剛剛練的拿出來用才是!!!
今天時間掌握很不好，請大家以後要早點到啊!
先到的就先架網子!
中午的時間很短暫，所以我們要動作快一點，趕快熱完身才可以接下去練其他的
不要再遲到囉!有困難請跟我說一下^^
星期天 中午12:30鐘樓集合喔!
開心的去打撲累吧! (希望不要被電假的)
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啪啪啪! 啪啪啪! 啪啪啪! 啪! 藝設! 加油!
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