[心得] 啊森心得

[iamtung (tung)]

首先 對不起 因為我在這次暑訓只練了兩天 原因是因為我7號才回來
 而最後一天因為姐姐有點事情要緊去台中，所以真的很對不起。

在這兩天練球已經感受到暑訓的威力，它確實可以從短時間內回復平常狀態，也可以強
練我們的體質和球技。

接球後扣球耶個很好 可以訓練到扣球後要去回位

夾球對牆雖然很難可是打順以後姿勢會很美

兩人高手走場也很好

大致上是這樣

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