直板正手位發下旋球
要領：左腳在前，右腳在後，身體稍向右偏斜，上體略前傾，持拍手置於持球手後方，
拋球時儘量垂直上拋，高度要超過16釐米，持拍手向右後上方引拍，當球回落到
離球網稍高時，前臂迅速向左前下方揮動，擊球中下部，向底部摩擦，前臂伴有
外旋動作。
橫板正手位發下旋球 (主要在雙打中使用)
要領：左腳在前，身體稍向右偏斜，當球拋起時，持拍手向右後上方引拍，當球回落至
網高時，前臂迅速向左前下方揮動，擊球中下部，向底部摩擦，手腕由外展至內
收，在接觸球的瞬間要加速內收和曲腕。
直板側身位下旋發球
要領：與正手位基本相同，身體的側向位置比正手位要大，在發球的過程中，還要借助
腰髖轉動的力量，增加發球的旋轉。
橫板側身位下旋發球
要領：與橫板正手位發下旋球基本相同，左腳在前，右腳在後，當球拋起時，持拍手向
右後上方引拍，當球回落至網高時，前臂迅速向左前下方揮動，擊球中下部，向
底部摩擦，橫板手腕由外展至內收，所不同的是身體的側向位置比正手位置角度
更大。