挑球：動作小，球速快，回球帶有突然性，熟練掌握這項技術可以在實戰中先上手，爭
      取主動。


直板正手位挑斜線球

要領：當來球時，右腳向前邁一步伸向台下，手臂迎前，球拍伸入台內，在來球的高點
      期，球拍面對左前方，手臂向左前上方揮動。如果來球是下旋球，接觸球的中部
      偏下，稍加磨擦。如果來球是上旋球，接觸球的中部偏上，多用擊打動作，保持
      球的速度，手離身體不要太遠。


直板正手位挑直線球

要領：向前上方發力，以手腕和前臂發力為主


橫板正手位挑球（斜、直線）

要領（斜線）：站位靠近球臺，右腳向前邁一步伸向台下，手臂迎前，伸入台內，在來
      球的高點期，球拍面對斜前方，手臂向左前上方揮動。如果來球是下旋球，接觸
      球的中部偏下，稍加磨擦。如果來球是上旋球，接觸球的中部偏上，多用擊打動
      作，保持球的速度。

要領（直線）：右方大角度來球時，上右腳，手臂彎曲迎前，伸向台內，當來球下旋時
      ，在高點期擊球中下部，前臂手腕向前上方發力抹打，來球上旋時，拍面稍前傾
      ，擊球中上部，手臂多向前發力。


直板側身位正手挑球

要領：挑斜線要調整步伐，先上左腳，右腳跟進，位置合適時只上左腳，球拍面對右前
      方，向右前上方發力擊球。挑直線的方法與挑斜線基本一致，所不同的是球拍面
      對正前方，向前上方發力擊球。


橫板側身位正手挑球

要領(斜)：先上左腳，右腳跟進，位置合適時只上右腳，在來球的高點期，球拍面對斜
      前方，手臂向右上方揮動，如果來球是下旋球，接觸球的中部偏下，稍加摩擦，
      如果來球是上旋球，接球的中部偏上，多用擊打動作，保持球的速度。

要領(直)：與斜線基本相同，只是手臂向前上方揮動。


運動員在側身位用正手挑球，是為了發力和爭取主動，在戰術上，它符合儘快上手主動
進攻的要求。


橫板反手挑短球

要領(斜)：在來球角度大時，可以上左腳到位，當來球角度相對不大時，可以上右腳到
          位，站位時，身體離球臺較近，上體貼近球臺，前臂迎球，伸進台內，擊球
          的高點期，擊下旋球時，拍面稍後仰，擊球中下部，擊上旋球時，拍面稍前
          傾，擊球中上部，由後向前發力，手腕右轉，

要領(直)：與斜線基本相同，手腕由內曲至外展，球拍面對正前方，由後向前發力。

◎板形不要太壓