直板正手位正手拉加轉弧圈球(高吊弧圈球)
直板正手位正手拉斜線加轉弧圈球的動作要領與前衝弧圈球的不同之處是：稍向下引拍
，在來球的下降期，球拍面對斜前方，擊球的中部或者中部偏上，以向上用力摩擦
為主，略帶向前用力。
直板正手位正手拉直線加轉弧圈球的動作要領與拉斜線基本相同，左腳稍前，右腳稍後
，身體向右偏斜，稍向下引拍，在來球的下降期，球拍面對正前方，擊球的中部或
者中部偏上，以向上用力摩擦為主，略帶向前用力，第一弧線的頂部較高，第二弧
線的頂部相對較低，兩者的落差較大，球落台後，迅速向下滑落。
◎擊球時手不要太側，否則會產生側旋
橫板正手位正手拉加轉弧圈球
正手位拉斜線加轉弧圈球的動作要領是：左腳在前，身體向右偏斜，手臂自然下垂，球
拍後引的幅度較小，拍面稍前傾，在下降期擊球，摩擦球體的中部或者中部偏上的
位置，發力方向以向上為主，略帶向前。
正手位拉直線加轉弧圈球的動作要領與拉斜線基本相似，所不同的是身體向右偏斜相對
較小，球拍面對正前方，同樣是在下降期擊球，摩擦球體的中部或者中部偏上的位
置，發力方向以向上為主，略帶向前。以轉腰帶動肩、上臂、前臂和手腕發力。
直板側身位正手拉加轉弧圈球
直板側身位拉斜線加轉弧圈球的動作要領基本上與正手位拉斜線加轉弧圈球相似，主要
的區別是身體的側向角度更大，球拍外展，步伐要及時到位，要大膽側身，移動位
置，不要顧慮右方的空檔，否則會影響發力和準確。動作要領同樣是拍面稍前傾，
在下降期擊球，摩擦球體的中部或者中部偏上的位置，發力方向以向上為主，略帶
向前。
直板側身位拉直線加轉弧圈球的動作要領與拉斜線相比身體的側向角度要小，同樣要步
伐到位，要大膽側身，移動位置，不要顧慮右方的空檔，否則會影響發力和準確。
在擊球時拍面稍前傾，球拍面對正前方，在下降期擊球，摩擦球體的中部或者中部
偏上的位置，發力方向以向上為主，略帶向前。
◎擊球瞬間手腕稍微抖一下，旋轉較強
橫板側身位正手位加轉弧圈球
橫板側身位拉斜線加轉弧圈球的動作要領與直板基本相似，身體的側向角度較大，球拍
外展，步伐要及時到位，要大膽側身，移動位置，不要顧慮右方的空檔，否則會影
響發力和準確。拍面稍前傾，在下降期擊球，摩擦球體的中部或者中部偏上的位置
，發力方向以向上為主，略帶向前。
橫板側身位拉直線加轉弧圈球的動作要領與拉斜線相似，身體的側向角度相對要小，步
伐要及時到位，拍面接近垂直或稍前傾，在下降期擊球，球拍面對正前方，摩擦球
體的中部或者中部偏上的位置，發力方向以向上為主，略帶向前。
橫板反手拉加轉弧圈球
橫板反手拉斜線加轉弧圈球的動作要領是球拍引至腹部下方，腹內收，肘關節略向前，
曲腕拍下垂，拍面前傾，球拍面對斜前方，在高點期或下降前期擊球，以肘關節為
軸，前臂迅速向上揮動，接觸球的中上部，發力的剎那，手腕迅速向前向上轉動，
兩腿向上蹬伸以輔助發力。
橫板反手拉直線加轉弧圈球的動作要領是球拍引至腹部下方，拍面前傾，在高點期或下
降前期擊球，球拍面對正前方，前臂迅速向上揮動，接觸球的中上部，以向上摩擦
為主，略帶向前發力。