推 coldkiller:還是沒人看到 09/06 23:30
推 bleachabc:看到囉 09/07 00:08
推 ElishaLee:看囉！ 09/07 00:20
隊伍:社發系男排
日期:2011 09 06
時間:早上8點至中午11點45
出缺席:OB(樂隊) 立先(LPGA) 乃囿(巡守隊幫忙教官忙新生事務)
重要記事:
1.南社盃報名費用為 3500 元
匯款截止日到 9/30 日
領隊會議於 10/29 在 長榮大學 第一教學大樓 10105 室
但由於時間(11/26 27)可能卡到大四實習
又在台南長榮大學
故不傾向參加
2.大社排由 靜宜大學 社會工作與兒童少年福利學系 舉辦
今晚已經寄E-mail給他們系辦問個詳細
如有消息會公布在板上及FB
3.練習事項
跑步4+1圈
碰球熱身
3M後退接扣球&發球 5顆嗆司換邊
接球修正
三人接發球
3M內摸邊線接小球 10顆
自由攻擊
低手一球回(一顆球)
低手一球回(兩顆球)
3M左右摸線30下 兩趟
大腿肌力訓練 9M
4.由於禮拜三無場地使用
故到 國立台灣大學 使用場地
早上8點30分 在 台大排球場集合
國北機車團在8點於停車棚集合
球車由 陳孫廷 帶
球由 許義傑 林靖傑 帶
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以上
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