推 haungtea:耶~加油ㄟ，請多保重身體！！！ 04/14 23:16
→ vivian836836:社教加油耶!大家就記住隊長苦口婆心愛的日誌叮嚀吧XD 04/14 23:20
→ karen29:誰叫妳要吃兩個布丁XDD 04/14 23:31
隊伍:社教女排
日期:0414
時間:中午和晚上
出缺席:中午：全到 ； 晚上：小V請假
重要記事:大家要再加強：發球、隊形的跑位、默契和喊聲，
可以說是目前最嚴重和大量失分的問題!!
另外今天檢討沒有說到的是：對球的積極度!!
大二以上都要再積極一點的救球。
對場子不熟的人，常會對自己的領域範圍不熟悉，
所以大家要在更有默契，千萬不要放球~像教練說的~
知道答案卻寫錯→阿嘎說會很幹一樣
總之就是儘量別讓球白白落地!!打噴了還能原諒，也還有得救~
但是碰都沒碰到的話就是死球了~!
今天練了很多東西，幾乎都是團體的默契和扣球，
大家要把實力再多扎實一些，接球別貼網，小球要處理好，
對接球別太緊張，要放鬆慢慢來(但絕對不是定死)，
因為越緊張只會越處理不好!!
發球失分很多，很容易會輸在這裡，所以發球千萬要穩一個，
最忌挖地瓜唷~
到時場上的默契要再好一點，喊聲是很大的幫助，舉球員很重要，
舉給誰要喊出來，攻擊手也務必要處理過!!
千萬不要讓自己飲恨~在場上就好好表現唷~
另外說一下：如果大家場上氣氛一片低迷時，失分的同時別忘了靠近握一下手，
來鼓勵自己的隊員
PS：小辣椒的晚餐之旅真的很歡樂，超開心的~但是回去我就拉肚子了ˊˋ
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◆ From: 203.68.15.42