→ gotai:= =你少四個哈...... 05/06 23:11
隊伍:社教女排 (男排又沒在打...可以省略嗎?!)
日期:5/6 (三)
時間:中午 12:15-13:40
出缺席:阿捻遲到5分鐘，其餘全到(鼓掌!!)
重要記事：
1.以後的練習，因為會要加強學妹們的防守，
所以，攻擊的部分不一定都會練到，
但是能保證的是，防守訓練的強度一定會加強!! (大家加油~~)
2.傷兵很多，不能用高手的姊妹們，要想辦法恢復喔~
一直累積下去會變嚴重的~~
3.高低手的跑動，大熱天的，雖然很難達成，但是今天大家都很努力囉~~(好棒)
4.Cover的部分，要機靈一點，腳步也要動快一點
但要注意的是，還是得站穩穩的接球 ，才會到位
今天練習時，學姐們及教練在場邊的叮嚀，要努力達到!
總而言之，超系盃就要到了，
漸漸的感覺到了教練在轉換我們氣氛的感覺了
我們要努力的克服在中午練球時，時間不夠、太熱等等的不利的因素
積極的讓我們的隊伍變成一個打不破的網子，
讓對方打來的每一球都變成嗆司!!!!!!!!
(哈哈哈....我希望啦~~)
好啦~
就是這樣
喊聲~
話蝦 123哈!
123哈!
123哈!
社教加油耶!
(我發現我今天喊聲很順耶~~~~YA)
謝謝大家! 大家辛苦了!
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