隊伍:社發男排
日期:2012/11/6
時間:15:30~17:30
出缺席:請假:立先、庭熙
重要記事:
跑排球場5圈
動態熱身兩趟
攔網
兩人碰球
底線扣球彈地過網
底線扣球過網底的線
底線包球過網
每人發球30顆其他人接發球
自由攻擊
下一次換杜少凡打日誌~~~~
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 120.127.36.143