推 aoisaiky:還有意象訓練也很重要喔~~ 12/15 21:31
真的要多碰球.多出來打PLAY
只光練球的話.球感.距離感等等對初學者來說
幾乎很難快速養成.更何況練球量也沒之前學長這麼大
第一次真的上場比賽
舉球真的不能慌
上場之後會越舉越緊張
之後就整個亂掉
自己都不知道在幹嘛
喊聲很重要
有一球接噴了之後
我沒喊聲導致LU LU學長也沒幫到忙
舉球時也有要求自己不要亂跑
都從網子開始
不好的球大致上也都有弄高讓攻擊手處理
發球再緩一些.多點思考順便沉澱沉澱
技巧+實務理論整合在一起很難
練習都是分開練
而且狀況也沒比賽時練來的多
比賽時一起來的感覺超級緊湊
還需要多多熟悉
現在感覺經驗值(總體)好像終於有一點點提升了(吧)
大家再加油!!
基本功+穩地性+經驗值 UP UP
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