隊伍:社發女排
日期:98/11/26
時間:秋高氣爽的晚上
出缺席:阿捻、李怜、靜香、小單請假，雅雅、阿嘎、瑋蔚提早走
玫啾出現讓大家驚喜，謝謝小V熱情幫忙
重要記事:
今天
低手對打
高手對打
星期一沒有成功的50下跑動
扣球
低手跟高手的穩定度大家要自己加強
練習扣球時，學姐說的話要聽進去
句句皆是重點
沒事多對網子扣
可以找到自己的球點
對教經數資聯軍的練習友誼賽
首先要先說聲抱歉
因為我自己的穩定度不夠
加上我不夠穩重
所以一開始打的不好
這部分我會再自我加強
接球的問題
喊聲就要接球
要接球也要喊聲
接球時穩穩的送到三米線內
舉球員會比較好舉
攻擊手攻擊時要先準備
攻擊步伐要多練習
但是沒有防守就沒有攻擊
所以防守還是很重要的
女排加油
話蝦
一二三，哈
一二三，哈
一二三，哈哈哈哈哈
over
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 120.127.32.144