推 thundertiger:放放 跟 小小 不是一樣嗎~~~XD 04/04 17:49
推 Shiamyla:可能是 放大 跟 放小 的差別 (誤 04/04 17:55
推 mayinwinter:2樓XD 04/04 18:44
推 kencunning12:放的不一定小,小的可能是用敲的...!? 感覺這很深奧啊 04/04 19:06
今天再度使用犯規技(所以還是趕到了^^)
出現的人物有：同昨天 + 國王 肚臍
今天分兩個部份(總共4小時)
前兩個小時是晨練
今天也是跟活衡練比較多(習慣拍子的速度還滿快的呢^^)
先照順序的練(求活很久-->算有進步 沒有一下就打爆)
練到小球的時候
國王來教我們球了!!!
今天教的是 挑 切 小 小 挑 (一定位一跑動)
長 切 放 放 挑 (兩跑動比較難)
分段來說 今天的切球比起昨天來說有進步 切出的好球有比較多
但是打"挑切小小挑"的時候切球失誤數"暴增"
推斷出來原因是沒跑到位-->需要把腳步練確時來
手不敢伸怕受傷-->這因該算個人心理障礙需要漸漸改掉!
會偷跑-->這樣會使練習失效 因為在場上的時候不知道下一顆球會是什麼球
"長切放放挑"第一次練對現在的我來說還有點早
不過國王說可以先記起來-->找機會就練習!
然後是肚臍規定的混雙練習
前場只能小球跟挑球 後場只可長球切球
這部份的練習我觀察到好的模式~
1. 長球-長球-切球 (最好切斜的)
2. 長球-切球-小球-小球(打旁邊)
3. 對方站攻擊位-->那就打斜的吧(前後皆可)
後二個小時的部份是美莉姐姐的體育課
比較沒有發現新的東西
只有發現有一種球很特別
kawazaki的標準級球很有趣 代號：KS-404
頭很重 毛是歪的 很會飛 (我可以打底線外長球到對方底線外!!)
缺點是：頭易斷且易軟
最後推薦美莉大姐的課(還沒休體育三四的朋友們之後可以考慮)
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