推 yiyang3860:妳的"才"三年就比我多很多了= = 感謝幫妳忙帶女生^^ 04/10 11:39
→ Eistute:學長你"才"一年就比我強很多...學長加油XD 04/10 11:40
推 fatherCAT:以上定義為很多的對話 結論：聖怡是 girlsitter XD 04/11 00:38
推 mayinwinter:推皇后學姊XDDD 04/11 06:03
推 drolim:對不起 看到一二樓的話 我剛"才"笑了 04/17 16:41
我還是來紀錄一下好了
4/09 練習項目： 叉腰長球
發球（小）
實在是時間不足，因為三個小時的練球，
最後一個小時我都會希望妳們也可以打打實戰
所以基本上每次只有兩個小時
在這時間下，我真的只能教妳們「基楚觀念」
如果真的想進步，其餘妳們可能還是要在星期二或晨羽練習
這次是因為我對妳們的實力還不是很熟悉，前面測試了一下
叉腰長球，用意是在於希望讓妳們習慣側身扭腰，靠腰打球
以後自己在練習的時候，不管什麼球第一個想到的就必須是「側身」
早點習慣以側身的視野去看球
昨天已經有幾個女生因為側身打出了算是相當不錯的球唷！
在宿舍無聊就去貼牆壁，
妳可以邊貼邊放空想別的，但是身體的姿勢不要停
多少都會烙印在腦子裡
有鏡子的話更好，對著鏡子慢慢揮，看到姿勢不標準的地方就可以改
長球是所有球裡面最基本的，卻也是算相當難掌握的
我也是進了校隊才又被修得好些
但長球上手了其他的就相對容易多了
發小球，是的，大家都有自己的發球方式
我教妳們的當然就是我自己覺得最好的囉XD
但是如果妳們會其他發球，也可以很平不飄起不掛網
當然也是可以用！
實在是礙於時間，我一次能教的很少
所以這整個過程下來，我也實在無法保證我能幫妳們多少
我只是想，大家先學我的一套
即使錯，至少有一套，要改都可以再慢慢修！
其實我的球齡也沒有跟妳們差多少，想想我也才打高中三年
所以我也沒有比妳們厲害多少，
只是比妳們早碰球，比妳們多話而已
如果畢業前想跟品叡學姊一樣，就好好練吧！
先預告，下一次（大概是期中考後吧），我要講雙打跑位了
所以希望能到就到！
最後，虹巧進步超多的耶！！跟上學期差很多，側身長球也把握得很好！
建瑄果然很適合打單打XD 但是建瑄妳不用急，跑到，看清楚球再出手就好了！
其他女生今天也有打出一兩顆好球，很好！
揮空都是正常，所以不要怕揮空！
皇后學姊level已經太高了XD
女生要是有問題就可以直接問，問我我不會我也會去問學長姐
想要練長球，就開口對隨便一個學長說
他們都不會拒絕的～系羽的學長姐們都超可愛的啦XDDDDD
好吧女生，共勉之！
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