【精華文章】 ◆ 作業區 看板《NTUFBADMINTO》
編號 標 題 編 選 日 期
● 1. ◇ 暑訓內容更動-新增體能訓練班 edenjeng [09/11/07]
2. ◇ 討論區使用注意事項 edenjeng [09/11/07]
3. ===以下為教學討論區=== edenjeng [09/11/07]
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體能訓練班
參予人員名單:
指導-國王
紀錄-安琪(喬裝大一新生)
成員-小鄭 怡秀 思怡 品叡 靈珊
時間地點-
8/20(一)~8/24(五) 07:15~08:00 操場/新體羽球場(下雨天直接在新體羽球場)
07:10 於操場門口集合(油衫樹旁)
07:15 正式開始
目的-
<>運動前做充分熱身
<>加強心肺功能
<>增加運動量
內容-
跑操場-熱身
體能-追逐跑、勁速跑、跳繩、抬腿跑..
步法-米字步法、前後步法、左右步法..
注意-
07:15 以後算遲到,無故遲到者,必須多跑操場??圈。
建議事項-
另外準備一套運動衣和布鞋
記得攜帶毛巾和水瓶
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由於精華區裡面沒有回文功能
所以討論的時候請在文章標題後面加註回覆的文章編號
如:
編號 標 題 編 選 日 期
1. ◇ 基礎教學進度 edenjeng [08/12/07]
2. ◇ 進階教學進度 edenjeng [08/12/07]
3. ===以下為教學討論區=== edenjeng [08/12/07]
4. ◇ 基礎教學進度 edenjeng [08/12/07]
5. ◇ 基礎教學進度(RE:4) edenjeng [08/12/07]
盡量避免直接修改文章
假設我直接修改上次自己的文章
可能會錯失創造新想法的機會
因為別人不見得看過最先的板本
所以沒辦法給我最初看法提出建議
最後,討論時請保持風度,尊重彼此的意見
大家集思廣益、共同努力,才能給學弟妹有更好的暑訓體驗!
預祝 第二梯暑訓成功:D