[問題] 請問"蜜地瓜"的熱量.....?

[microbiology (...............)]

請問蜜地瓜的熱量大概多少呢？

因為三個多月來迷上蜜地瓜，一天不吃就感覺怪怪的。

每天都買一斤當午餐　來取代便當吃，

當然囉！體重也上升不少，之前都逃避現實不敢量。

昨天股起勇氣站上體重計，發現比三個多月前胖了6.5公斤。

好快喔！但我真的很愛吃蜜地瓜啊！該怎麼辦才好。

嗚嗚～我有試過吃半盒就好，但根本刻制不了，當天下午又把另一半吃完囉！

連老板都說我快變螞蟻了，他雖然這麼說，但每次份量都多給我不少。

請問有人知道蜜地瓜熱量多少嗎？希望能由瞭解熱量來控制攝取量！

謝謝大家歐～～

重點：蜜地瓜熱量蜜地瓜熱量蜜地瓜熱量蜜地瓜熱量蜜地瓜熱量蜜地瓜熱量！！！！！

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神～～

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.89.76
推 ukiki:自己無法克制口腹之慾的話 無人能幫妳減重
→ microbiology:我只是想問熱量多少啊？而且我胖6.5
→ microbiology:kg也才43.5，我只是不想再增加體重囉
※ 編輯: microbiology    來自: 140.112.89.76        (12/20 16:13)
推 Benance:可以看一下7-11類似產品的熱量..。
→ Benance:我記得有賣工廠生產的蜜地瓜..熱量很高
推 shaoyun:我有參考過7-11的蜜番薯 100g約334kcal
→ shaoyun:所以一台斤...2004kcal
→ microbiology:難怪會胖那麼多，呵呵!謝謝你歐～～
推 sind:可以吃,但量別多成那樣啦,不過多了6公斤也才
→ sind:43.5  之前也太瘦了吧
→ ytyty:好瘦~_~真羨慕有本錢胖的人@@"
推 Slash1987:吃蜜地瓜可以增重阿(筆記)