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作者Avery0910 (補血中)
看板Badminton
標題[請益] 打高遠球的步法
時間Tue Apr 26 20:59:29 2011
大家好： 小弟想問個打高遠球時，下半身的姿勢問題 我是右手持拍，當對方的高遠球來時的動作順序為 1. 跑到定點，讓球位於頭頂前上方 2. 站成側面朝前的姿勢 3. 重心放在右腳 4. 轉身、做揮拍動作，在擊到球時重心是轉到左腳 這是我之前的步法 但最近找教練教球，問到高遠球打法有點不同，我真的很不適應 第1、2點一樣 3.重心放在右腳、但左腳要離地 4.單腳跳起來，轉身在空中轉移重心並擊球 可能一開始不適應動作的關系，讓我感覺球比較沒力，這種打法真的對嗎？ 小弟我身高167，是因為不高的關系所以教練才要我改姿勢嗎？(在更高的點擊球) 但我一直在想，就物理學角度應該是我原本的打法會使球比較有力吧？ 原本打法我覺得不太需要用手臂的力量，現在就需要比較多 為了這個問題我還看網路教學影片和請教其他高手，大都是我原本的步法 所以我想問這兩種方法都是標準動作嗎？還是說第二種打法有他的優點存在？ 由請高手解惑，感謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.117.147
推 a928 :用跳的應該不對吧? 高手請解 04/26 21:03
→ Avery0910 :補述，單腳跳起來也是用右腳 04/26 21:04
推 littlelike :要看球，有的可以跳，有的不可以跳 04/26 21:05
→ littlelike :通常來得及的球會小跳一下，右腳跳是正確的 04/26 21:05
→ mibbe :沒衝突 兩種步伐在不同時機使用 04/26 21:05
→ Avery0910 :可是教練強制我不能用第一種打法...我很痛苦 04/26 21:06
→ littlelike :教練教你的是比較快速，攻擊性的高遠球，速度比較快 04/26 21:06
→ littlelike :但體力相對耗費較大，因為是在加速狀態 04/26 21:07
→ littlelike :教練想把你的速度提升上來，可能你以前打的高遠球 04/26 21:07
→ littlelike :速度太慢了，打出去沒威脅性，既然要練球 04/26 21:08
→ littlelike :當然就是速度要提升，跟以前是完全不一樣的境界 04/26 21:08
→ littlelike :不然有練跟沒練差不多，相信也不是你想要的吧 04/26 21:08
→ Avery0910 :以前大學的羽球老師是這樣教，換老師教法有點不同 04/26 21:09
→ Avery0910 :所以我困惑了，加上最近被高手點說擊球時重心要在左 04/26 21:11
→ Avery0910 :腳，我才會整個亂掉.. 04/26 21:11
推 dannykyo :那位高手講的感覺是你的第4點 04/26 21:12
推 kobala :跳是右腳跳 主要是要增加速度以及力量吧? 04/26 21:14
→ kobala :跳的同時重心應該也要轉移到左腳 與你舊打法相同 04/26 21:15
推 kshsJoe :擊球時重心已經轉移到左腳沒錯吧 擊球前才在右腳 04/26 21:16
推 littlelike :起跳前是在右腳，但只是稍微在右腳，不可以整個壓 04/26 21:26
→ littlelike :下去，一起跳完收拍立刻落在左腳，同時右腳向前 04/26 21:27
推 jch7 :學會跳起擊高遠球的步法，以後右後方的長球也都可以 04/26 21:34
→ jch7 :用這樣的方式擊球。能爭取到較高的擊球點。 04/26 21:35
推 musicscoop :你給那個教練教，就用那個方法學 ORZ 04/26 21:37
→ musicscoop :他在強迫你做空中交換步 讓你在回動更輕鬆 04/26 21:37
→ musicscoop :那都是有原因的，只要你協調性夠 動作夠順~ 04/26 21:38
→ musicscoop :這些對你而言都不是問題 只差在有沒有人跟你講破 04/26 21:38
→ musicscoop :這些東西的用意在那~ 04/26 21:38
→ musicscoop :聽一個學一個 這樣是不可能專精的... 04/26 21:38
→ musicscoop :下樓買個東西...晚點推幾個實戰影片給你看 04/26 21:39
→ Avery0910 :感謝各位的解惑 04/26 21:44
推 comesome :都對阿 哈 看時機體力 04/26 21:57
→ honokasohot :校隊女生打高遠球前都會原地採2.3步 會比較好出力 04/26 21:59
推 honli1027 :http://www.youtube.com/watch?v=d0Xis6C3aYs 04/26 22:03
推 guestooxx :那種步法應該有助於擊球後向前移動回位吧? 04/26 22:22
→ guestooxx :單打比賽中常看到這種運用，尤其是女子單打 04/26 22:23
推 jonker22 :我都亂學 反正打到最後都是沒想啥就出手 04/26 22:44
→ jonker22 :啥都會~啥都不強 04/26 22:45
推 ilyfv :個人覺得 你教練可能覺得你打完停在後面 來不及回來 04/26 22:47
→ ilyfv :所以要你空中轉身 把身子往前拉 04/26 22:49
推 airkolf :基本上如同大家說的 施力方面教練說的和你自己的都是 04/26 23:16
→ airkolf :一樣意思，不過教練強調換腳和搶擊球點 04/26 23:17
推 change52 :這種跳,是不是小跳一下那樣呢?我剛檢視我動作是這樣 04/26 23:56
推 sdj0113 :推 空中交換步，不過左腳不一定要抬起來吧 XD 04/27 07:07
推 Rael5657 :不是抬右腳嗎? 04/27 22:18
推 xc2v :左腳要離地還蠻怪的 很不順 04/28 00:21