我想要找幾個人來組成一支快攻部隊
快攻部隊要做什麼呢? 就是要消耗對方大量的體力
快攻部隊不只是要打快而已 防守才是重點
強力防守 快速進攻
怎麼強力防守 當然不是打盯人囉 這樣根本就不用打快攻了 自己會先累垮
快速進攻其實只是個晃子 當我們快速過半場 會給對方相當的壓力
體力的損耗上也很大 當對方失去大量體力 相信進攻與防守都會轉弱
不過我們的體力也會消耗很多 所以 這種事不能交給主力去做
等對方一弱 我們主力上場 相信攻守都會很輕鬆的
不過這還只是一個理想而已 我要的目標是
當快攻部隊在場上時 一定要達到消耗對方體力的目的 並且失分不能太多約4~8分左右
而且 要很穩定 傳球要流暢 每個人要很冷靜
我是有想過 每個人最好能具備這樣的能力 在調度上也比較靈活
所以 還是回到最基本的問題 體力的養成
若要養成快攻部隊 我想除了要有能連續跑8km的腿力
平常的練習中要多花點時間在快攻上 所以 有誰想要這樣練的呢?
還有 就是運球的穩定 在快速過半場的情況下 球要運得穩
自己的失誤 除了會消耗體力 還會有給對方喘息的機會
想要加入的 就請你跟我討一下要怎麼練吧...^^
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