推 ntukiwi:學長說 吃冰會打不遠 投不快 210.69.175.253 12/23
推 ibonez:不是明和一高的教練問的..是橘的學長問的 140.112.233.233 12/23
※ 引述《ssdot ( 一生懸命。)》之銘言：
: 投手的部分就不用說了
: 打擊實在是有夠貧打
: 0.489的被三振率實在太高了
: 三場比賽被保送12次
: 在校內比賽來說也不算多
: 可見大家選球要加油
: 大一的先求可以把球打出去
: 或是選球選到保送
: 不要盲目的揮棒
: 另外20次上壘7次盜壘成功
: 在校內比賽也不算多
: 而且有超過一半是小叮噹貢獻的orz
: 上壘以後怎麼離壘怎麼跑
: 怎麼製造投手的壓力
: 這也是我們要繼續努力的目標～
: : 打者
: : G AB H SO BB RBI R SB AVG OBP
: : 1 王志豪 2 2 0 0 1 0 0 1 0.000 0.333
: : 4 侯毅農 1 2 1 1 0 2 1 0 0.500 0.500
: : 7 王元均 2 4 1 3 1 1 1 0 0.250 0.200
: : 16詹為巽 3 4 0 2 0 0 0 0 0.000 0.000
: : 17謝孟剛 2 4 1 1 2 0 0 4 0.250 0.500
: : 87
: : 17何俊頤 1 1 0 1 0 0 0 0 0.000 0.000
: : 21孫世鐸 3 3 1 0 1 0 1 1 0.333 0.250
: : 23許立昇 3 1 0 1 2 0 1 0 0.000 0.667
: : 26蔡仲恆 2 2 0 2 1 0 0 0 0.000 0.333
: : 28陳泓碩 2 1 0 1 1 0 1 0 0.000 0.500
: : 29黃志煜 3 3 0 1 1 1 0 0 0.000 0.250
: : 30邱奕傑 3 4 0 2 0 0 0 0 0.000 0.000
: : 36曹立松 3 5 1 3 1 0 0 1 0.200 0.333
: : 44黃靖翔 3 0 0 0 0 0 0 0 0.000 0.000
: : 52莊逸彥 2 4 1 2 0 0 0 0 0.250 0.500
: : 55鄒承志 3 5 1 2 1 1 1 0 0.200 0.333
: : Total 3 45 7 22 12 5 6 7 0.156 0.333
畢竟選球眼不是一天兩天就可以練起來的東西
鐸哥也就不用太自責了，不過該練的還是要練，這句是廢話！
我想，現在會有比較多的三振，可能是跟沒有固定的揮棒姿勢有關
看到球來想揮，但是看的到揮不到
那如果像體育課那樣，把球放在你想打的位置，包含高度、內外角等各種考慮
是不是每一次都能準確的揮到球？
揮空棒，是練揮棒的第一個動作
橘英雄說他每天揮空棒500下，國見比呂說，投手聽到這種揮棒聲音就輸了
不斷地調整動作，直到自己能連續揮出正確的揮擊動作
再來練習打網，不是拿來打報仇的，是練習你揮棒的動作
首先，要有一個會報球的人，讓球盡量每次都報到相同的位置
接著，打網的人，以你固定的正確的動作，把在你最喜愛的位置的球給揮擊出去
假設報球的位置都在半顆球的誤差之內。
打不到，是打的人有問題，先練到正確動作，再求有效擊球
你已經用練揮空棒揮出了許多正確的動作
但為什麼會打不到？你的眼睛跑掉了
報球的速度極慢，距離極短，沒道理會跟不上
當你揮空棒能趕上球的速度時
現在真的球來了，而且是以極慢的速度到你的面前
竟然會打不到，豈不是很搞笑？
可能你的眼手協調還沒適應，在看到球的同時沒辦法讓球棒打到球
眼睛說打的到，手倒是挺誠實的揮了個空
失敗！再練過！
再來是打tose
投打距離面對面約五公尺，不用放本壘板，放個手套帽子都行
丟球的丟不要太誇張的慢素直球偏小便球給打者
打者以正確的動作將球揮擊回給餵球隊友
超過餵球隊友左右兩公尺阿魯巴，高度超過隊友一公尺阿魯巴
目的在於讓打者能準確的控制球棒把腰帶動出來
接下來去水保實驗室的後門把擋網拿到牛棚
投打距離稍微拉長，差不多是2/3個牛棚
捕手護具戴好，板凳帶好蹲補
投手餵球，帶點球速，打者自由揮擊，但請選球
投手順便練點控球，反正降速求控球，這時候是最佳的時候（是嗎？）
經理來了嗎？找個學長在旁邊盯著，請經理拿個本子記錄學長說的問題
最後就是打free了....
明和一高的教練問監督說讓高一的橘英雄就打free，會不會太快了點？
答案是不會。
因為英雄早把該做的動作做好了
一樣，打free更不是打報仇，這時候更要仔細選球
投手的位置不用太遠，大概投手丘到本壘往前1/3左右
經理還在嗎？本子跟筆拿著，一個人大約打廿球
由捕手判好壞球，壞球不算，好球沒揮算一顆，球棒碰到球就算一顆
管他擦棒界外滾地高飛安打還是打到新體，捕手說算就是算
至於怎麼懲罰打壞球的，詳情請洽小菜松
練揮空棒、打網、打tose、甚至是在牛棚內打free，兩人即可成行
也不需要用紅線球，用黃色的練習球即可，不夠請去大台北一趟
如果能照連續照片最好，能攝影更是太棒了！
練完球能吃冰更棒！
大家加油～～
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