※ 引述《gomaz (墮落到明天)》之銘言:
: 第二彈 ssdot
: http://s25.yousendit.com/d.aspx?id=3VRE2XAOGBAL61Z2DJZUWJDEUV
: 上傳就是這麼慢啦 沒辦法
我覺得
接:
一樣的情況,練習當手套接到球之後,迅速的轉換到丟球那隻手。另外
,要充分的運用變換手套方向來接補球。正手可以接,反過也可以接,
這樣在練習接高飛或滾地球時,才不會手忙腳亂不知道手套要怎麼擺?
傳:
看起來左肩太早打開了。沒有很明顯的拉弓動作,也就失去了用左肩當
準星瞄準目標的功用!右手看起來沒什麼彈性,很像是軟軟的一條東西
前面綁顆球然後球離開了手。再來,左腳似乎太早把身體撐起來了,整
個身體向前的延伸不夠多,手臂持球讓球加速的距離不夠,球速就沒有
你想要的那麼快了!投完球之後,右手的跟隨動作沒做完,完整地讓右
手甩過你的身體,不要硬是用背部把你的右手扯回來。最後,收起你的
下巴。
打:
身體太早打開是你的習慣動作,不論傳球或揮棒。腰還沒轉過來,球棒
還沒下來,你的屁股已經迎向投手。再來,你眼睛看的位置是否太前面
了點?這個要跟打網來對照一下才知道。
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