→ leo0206:而且我實在是黑的可怕@@" 不知道是不是健康有問題 12/28 21:03
推 AgBr:對啊，實在很黑~~~ ^^;; 12/28 21:38
推 gomaz:這樣很好啊~~通常黑人都比較厲害 XD 12/28 22:03
※ 引述《gomaz (墮落到明天)》之銘言：
: ※ 引述《gomaz (墮落到明天)》之銘言：
: : leo0206
: : http://s35.yousendit.com/d.aspx?id=2GREMVZF8XJAM31M0RJZI5HHUW
: : 抓下來用播放軟體格放 再對照野球少年裡的連續動作寫真
: : 還蠻有趣的~
: 放慢動作看 相信你自己也有發現
: 手肘在投出那時的動作
我自己的感覺是手肘用太多錯誤的力氣了
當身體轉到正面後
因為沒有用到身體下壓的力量
就只剩下肩與肘在用力
而且是往上用力而不是往前
不知道這跟我的重心在投球前被帶上來有無關係
: 其他問題不大
: 接傳球是最基本的部分
: 有空甩甩毛巾 以及加強柔軟度 對於揮臂的速度會有幫助的
: 各位看了自己的動作 有感想的可以提出來研究一下
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