推 bea549:加油!!! 03/31 07:53
歐真開心大家都認真寫了檢討文,
什麼側接啦姿勢啦大家自己都檢討過了 我就不囉唆了.
我把整場比賽比較重要的幾顆球講一下,
下面所列的這些問題 絕對是馬上可以改掉的,
而且都非常重要 請銘記在心!
大家對著影片看就知道我在講什麼.
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檔案：P1020204
陳盈君你嗆司球上去太慢了!!這我講過好幾次嚕 以此影片為證
檔案：P1020228
老皮舉太外面的球別太勉強嚕～
因為我看過這學期的影片 因為這樣outside in的球有點多顆
檔案：P1020231
接發噴回去的時候,
如果噴在對方前排 千萬不要換位子 因為那時候對方打快的就死定了!
如果噴在對方後排 也要確定他們沒有要一球過才可以換!!
這時候大家就站在原本接發的位子就好.
檔案：P1020239
看一下第27秒 對方"5號位"的球員怎麼處理那顆球的,
當你很肯定你背後的球隊友接不到 就要用這個辦法,
這種處理方法在女排很少見 所以難得有機會學 記起來!!
檔案：P1020243
兩個問題-
鄭紜帆你一傳噴走了就要趕快閃人 跑越遠越好,
不要留在那裡看隊友幫你補球 腦袋要馬上運轉做你該做的事.
曾郁珊最後那顆球,
你很明顯擋到舉球員的時候 就喊 然後幫他處理,
因為舉球員看到第二顆球就是會本能的衝過去,
就算他知道那顆球你擋到他了 他還是不會喊幫忙的 因為他怕你不會接,
所以就喊聲讓他安心 自己也可以放心去處理那顆球.
檔案：P1020244
第11秒的時候 大家停格看一下自己的站位,
當時舉球員最有可能撥的地方 就是陳盈君站的位置 還有他的背後,
但現實狀況是陳盈君後場完全沒有人!!
曾郁珊你要趕快跑到三米線裡面補他的後場,
原本曾郁珊踩的位置鄭紜帆要去守,
講起來好像很複雜 但其實就是抓球最有可能出現的位置,
挑一個離你最近 又沒有隊友去踩的地方補位就對了.
檔案：P1020251
饅頭處理掛網球的時候,
至少要有兩個人到三米線附近幫他補,
一個應該是鄭紜帆 你要整個貼他很近 補他可能勾回來很小很小的球,
另一個是陳盈君 你要踩到三米線 補他可能勾回來稍微大顆一點的球.
那明明饅頭離我最近 為什麼不是我去補呢?
因為當時我在封網 球是從我正後方上來,
球那麼高 我已經轉一圈了 沒有辦法知道球掛網,
而且等我發現的時候我已經踩在饅頭的後面了 我去補就很不順.
掛網球沒有人去補位 這個問題不是只有發生過一次,
這段影片很明顯 請大家記得喔!
檔案：P1020256
第12秒的那顆球阿 我當時在場上也覺得饅頭幹嘛不直接舉?
回來看影片才發現因為根本沒有攻擊手了,
真不愧是優秀的饅頭 這顆球真的處理得很冷靜.
所以鄭紜帆你看到舉球員上來接第一顆球的時候,
一定要馬上退攻擊位,
不要傻在那裡看喔!
再次提醒：
1. 喊聲
2. 踩碎步、專心
3. 自信(就算我們現在很缺乏 也要催眠自己很厲害)
4. 給過去的每一顆球都要具有攻擊性
5. 補位
就這樣 大森盃加油!
我和陳怡安最後一年的大森盃了,
抱個冠軍獎盃吧!
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