推 biohappy:收到!!! 03/31 21:15
推 qq01714:好的~~ 另外 睿妤 我的記憶卡在你那 不要忘記帶了 不然就 03/31 22:04
推 thlevel:好感人QQ 03/31 22:09
推 wuhungwei:我也覺得好感人～嗚嗚～ 03/31 22:37
ㄟ都 我也提醒一些
換位的時機：
1.自己發球：一發球馬上換
2.對方發球：舉球員舉到球再換
或是第一球噴了 等第二球處理好再換
場地很小一定來得及
換位的時候，眼睛記得看著球，不要低著頭就衝，這樣很危險。
然後，大家記得第一球接到三米內就好
不需要接太高，記住控制自己的力量，小心不要噴過去
如果舉球員看到球會噴過去，蹲低小心對方吊球
如果對方舉球員會殺球，試試看封網吧 哈
攻擊的話，三個學姊麻煩穩定下來，
盡量球處理過，不好的球不要打沒關係
如果你們不穩，靠學妹很難打
防守大家腳步動起來，聲音喊出來
記得跟旁邊的人確認自己的防守範圍
學妹不要顧慮學姊，可以接的球就接
學姊不要搶太多球而忘記自己的防守範圍
小球和中間的球不要放掉
記得一球一球來，如果連續失分的時候旁邊幫忙喊暫停休息一下
或僵持很久的時候也可以喊暫停
除了對方很弱不需要暫停以外，兩次暫停能用就用
發球一定要過，這個我覺得很重要，尤其是碰到連續失分的時候
切記發球不用一球給人死
大森杯賽程很緊，球經幫忙注意一下大家有沒有喝足夠水
最好準備運動飲料，有稀釋最好，香蕉可以帶著賽前吃
我有記住你們的冠軍宣言！！！
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