化壓力為動力


美國麻省Amherst學院研究人員希望了解南瓜能承受多大壓力，進行一項有意思的實驗。
他們用鐵圈將小南瓜整個箍住，觀察南瓜逐漸長大時，對鐵圈產生的壓力有多大，最初他
們估計南瓜最大能夠承受約五百磅的壓力。

實驗的第一個月，南瓜承受了五百磅的壓力；第二個月時，南瓜承受了一千五百磅的壓力
，當它承受到二千磅壓力時，研究人員必須鐵圈加固，以免南瓜將鐵圈撐開，最後研究結
束，整個南瓜承受了超過五千磅的的壓力後才產生瓜皮破裂。

研究人員打開南瓜後，發現它已無法再食用，因為裡面充滿試圖想突破外圍鐵圈而產生出
的層層堅韌牢固的纖維，為了吸收更多的養分，以解除限制它成長的鐵圈，根部甚至延展
超過八萬英呎，並且朝著不同的方向全力伸展，最後這個南瓜獨自地接管控制了整個花園
的土壤與資源。

南瓜能夠承受如此龐大的外力，那麼人類在相同的環境下又能夠承受多少的壓力？心理學
家曾經做過實驗來測量孩童接受小小挫折的能力。根據實驗結果，以從容心態接受挫折的
小孩韌性最強、最樂於與人交往，最盡責也最有意願接受新的挑戰。
如今，科學家不只研究生物界能屈能伸、適應環境的特點，更試圖仿效。人不可能掌控生
命中所有環節，卻能學習接受不可預知的突發狀況。

尼采說：「一個有強烈決心的人，將無所不能。」面對人生太多的未知數，適度的壓力，
除了激發無窮的潛力外，更有助於在逆境中成長。妥善管理情緒，化壓力為動力，相信任
何的問題皆可迎刃而解。


http://www.merit-times.com.tw/list.asp?unid=9826