我想與研究生談的心事
如何面對挫折
年輕歲月，最適合做夢、冒險、挑戰自我。
挫折，是夢想的最佳養分。
要有能力拒絕無力感，尋找問題的真正關鍵處與解決問題的機會。
台灣的年輕人，需要的不僅是文憑，還應該有更多的社會關懷與公共參與，尤其還需要更
多面對挫折的信心與勇氣。有能力的人，請把你的燭光照得更遠。
-----以上摘錄自 天下雜誌 2006年第343期
我的感觸一：
唸研究所（碩士 班與 博士班）不是靠聰明，而是要有毅力，能堅持下去。
任何人做事都難免遇到阻礙，但在解決困難的同時，總是會有一些啟發、收穫。
最近，總覺得我實驗室的碩士研究生們似乎少了一種屬於年輕人的衝勁與執著，只有三分
鐘或短時間的熱度，不常看課外書籍，也很少為了追求實驗成果而挑燈夜戰，實驗也跟著
週休二日，有時希望他們抽空利用晚上到台大或中興等研究所看看，仍有不少莘莘學子埋
首於實驗室，何況同一時間 (當下)，台灣亦有許多的研究生正在努力。
若想與國內同儕甚至國外競爭，學生們是否也應具備基本的吃苦精神呢？還是現今年輕人
的心態，只想輕鬆的得到學位，卻忘記一旦出了校門，進入社會才正是激烈競爭的開始。
學生也許不需承受自己負荷不起的壓力，但至少應趁現在時間認真學習，挑戰自己的潛能
，培養發表討論、合作學習和民主風度等學習態度，最重要的是培養發現問題、解決問題
的能力及關鍵素養。
要能夠甘於寂寞。每週、每天能夠把很沉悶的工作，做得有趣又帶勁，這是一個從事科學
實驗的研究者必須具備的本事。在性格上，要能夠"坐得住"，因為實驗室裡的工作通常很
枯燥，實驗也會不斷重複。
研究生本身要有很能自我激勵，迅速從低落情緒中恢復的能力。也就是轉換心情的能力。
唯有面對任何不如意之時都能抱持正面思考的態度，才能隨時保持心情輕鬆愉快，也才能
專注工作。因為你不可能每件事都順利，有困難時，有老師在旁邊指導當然很好，假如老
師不在旁邊，你自己要如何轉化，和你的個性很有關係。
科學的研究是希望發現前人所不知道的知識，所以選擇"問題"最為重要，而當問題找到之
後，下一步驟就是思索如何解答問題。這時還必須反躬自問，這個研究的目的與價值是什
麼? 如此才能找到希望研究的方向，並設計研究的方法。
我的感觸二:
學習如何撰寫研究計畫、規畫研究內容，再依據自己的構想來逐步踏實地進行研究。學習
如何綜合歸納期刊文獻的資訊並建立試驗方法流程（包含驗證）？
學習如何設計實驗、分析數據、排除誤差…..
甚至學習如何與實驗室其他人（包括學姊、學長、學妹、學弟、技術人員與助理們）融洽
相處的經驗？
面對一次一次的試驗失敗，練習如何苦中作樂，學習如何有效地為自己打氣，並在最短時
間內克服內心的推委，分析關鍵點，大步邁進？
也請學習如何與指導老師進行主動且有效率的溝通？
我的感觸三:
思考、閱讀、實驗、失敗、再重來…..
春去、夏走、秋來、冬也過…..
有多少人能為自己的努力說聲：「我盡力了！」這樣日後你回想這二年或三年的碩士學習
生涯，你將看得到自己的改變…..
如果試驗失敗了，心中反而坦然，因為我曾經努力過。
苦功、挑戰，和事前準備是紥實學習的必要條件。
相信未來、相信個人成長、懂得謙卑學習。
多年來，我發現，凡事只要有耐心，一件一件、一步一步解決遇到的困難，後來都會做成
。
實驗室的所有夥伴們與每位在科學艱辛路途上踽踽而行的研究者，一起加油吧，堅持下去
就會有成果，成果就是最好的證明。
真正的成功是既能實現抱負，又能從中獲得快樂。
但我也要告訴所有的新進研究生，研究是一個最講究興趣與熱忱的工作。如果你沒有理想
，千萬別進此行，因為緩慢、未知、精細、複雜、挫折、辛苦、孤單.....。
選擇做研究，不能走一步怨一次，這是選擇，辛苦是過程中的磨練。
我的感觸四:
任何一個想要在科學成功的人，要很有熱情、很樂觀、要非常聰明。你必須非常開放，試
試新點子。對研究來說，最大的敵人就是自滿。
體力不足，就用毅力克服；能力不足，就用時間克服。
如果你和群眾有不同的看法，你不見得是對的，但也不見得是錯的。但是當你的資料和邏
輯推演是對的，不用害怕，你一定是對的。
現在真的不像以前那麼容易改變，但改變不是不可能。「不要懷疑一小群人就可以改變世
界，事實上，人類史上所有的改變都是從一小群人開始的。」
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