※ 引述《kookaburra (KOOKABUURA)》之銘言:
: 上次受傷
: 現在左手骨折
: 醫生說過三個星期才能動
: 過兩個月才能再從事激烈運動
: 唉
: 唉
可要好好修養啊
還有要做動態修養,不要完全不動
也就是說左手目前不要動得太厲害
其他部位就要維持運動
如右手、腰部、腿部仍要持續運動
左手則要做反覆握拳的動作,以及不痛範圍下的活動
我看週三晚上我再詳細的告訴你如何做復健
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飛翔夢
想飛 所以我努力
更高更久 所以我的世界廣闊清晰
射門 因此我快、準、犀利
改編自敬豐「飛翔的夢」
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