※ 引述《hcy (虛無山人)》之銘言：
: 今年大專杯暫定於11月2-4日於新竹師院舉行
: 剛剛成淵中學蘇老師打電話約我們友誼賽時告訴我的
: 這樣算來僅剩一個月的時間了，
: 大家應該先自行開始體能訓練，
嗯......
我想...如果大家要練體能的話，
又苦於身邊器材不太夠，不能做很完全的練習，
就我的經驗，可以先從伏地挺身跟仰臥起坐開始練習，
也是可以收到蠻不錯的效果，
那如果練腿的話，
可以跑跑步，爬爬樓梯......
當然做重量訓練也不錯，
只是要了解自己的情況，避免受傷。
尤其是大三以下的學弟們，
你們的體能還不太夠（從昨天的練習賽可看出），
而這次的比賽，你們也很有機會上場，
要注意到的是，你們基本動作跟觀念還不夠成熟（當然我也是），
所以在節奏比較快的比賽，就會常發生一些不必要的失誤，
所以你們的基本的傳接球，射門，防守等，
要更要求自己，不要讓人覺得看起來散散的。
為什麼我又要說這些呢？
因為如果沒意外，這應該是我最後一次打大專盃（如果可以去打），
在手球上，自己真的很想成就些東西（雖然帶了點感傷），
只是時間上，可能不太允許。
而在明年之後就真的都是以學弟們為主了，
但是......似乎我嘮叨了一堆，
學弟們聽進去的卻有限（當然跟我的方式有關係），
所以看起來進步並不快，
當然了，我也是這樣子來的，
我的條件算是爛到沒力的，
剛進球隊時，球速慢，彈性差，體力也爛，跑步也慢。
傳接球爛到沒人要傳球給我，怕我會失誤。
所以，我只能默默加強自己的練習，做雜事，
自我訓練，希望等到自己是主力時，
能是最耀眼的一名球員。
可是，練習一直不夠。
也因此一直沒有機會。
我真正有的練習機會應該是在大四（我自己感覺的）
可是，我進步幅度最大在研一。
但是，我之所以能進步神速，
卻不得不歸功於陳昭明學長的指導，
雖然我很笨，已經快把他氣死了，
但是他還是不厭其煩的教（當然他已經很不爽了，不是看不出來）
也因為這樣，我覺得我進步很多......
我想這就是經驗的傳承吧！
當我現在教學弟時，已經慢慢的可以體會陳昭明學長當時的心情，
真的用“恨鐵不成鋼“這五個字來形容。
講了半天，就是可以搞不清楚，
不然就是這球可以，下個球就爛斃了，
傳接的失誤，總是令人哭笑不得。
但是，想到過去的自己，不覺莞爾一笑。
其實我也是這樣過來的呀，呵呵～～～
進了手球隊，認識了手球，
其實，我真的也不知道每一個人對自己的期許是什麼，
是耀眼的明星？還是濃的化不開的袍澤情誼？
但是，我希望，
在若干年後，當有人跟你提到手球時，
曾經身為台大手球隊的一員，
會是你值得誇耀跟自豪的一件事，
而不是只是知道手球的半調子而已。
在這個最後的一個大專盃之前一個月，
希望你們跟我都以此自許.......
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我愛老婆，老婆愛我。 我愛老婆，老婆愛我。 我愛老婆，老婆愛我。
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