→ jtouch:推~~~ 推 140.112.12.171 09/19
→ Niane:打從心裡推：老是射同一點 ^^; 推 211.74.219.39 09/20
→ allyhu:推=>老射同一點!! 推 140.112.25.162 09/20
打完以後...
自己有什麼缺點...
好好想想要怎樣改進...
雖然我也有很多缺點...
但不要都留快攻球或六公尺球給我守...
總不能讓自己守門先沒信心吧...
偉翰 明翰缺乏經驗...不管攻擊或防守觀念都要加強...
兩個人射門的球點都不夠豐富(應該了解吧)...
老.是.射.同.一.點 是不行的...
宏成在球場上傳球不要慌...要穩...要狠...
該切就切呀...該射就射呀...沒機會就傳給別人...
你總是會有一些讓我心驚膽跳的情形出現...
阿里巴巴...射門要射進呀...不要老是中柱子...
一切都跟練習一樣呀...
怕踩線就不要射門...射門還心有旁鶩?
怎樣才能不踩線?...練呀...
大家是怎麼搞的...
我們暑假集訓的重心幾乎都在防守...
這次比賽...
一對一防守就算了...
聯防總是會有漏洞...
怎樣練才會有默契...誰該守誰...觀念要正確呀...
就像明翰防守時我都會怕他跟別人沒有交代好...
當然不只他會讓我有這樣的感覺...
哪些人...自己警惕吧...
沒有肌力的人...
在自己的課表上應該要加上重量訓量...
有計畫的壓...先測量自己的最大肌力...
再去計算該壓多少...
沒有體力的人...
也應該定期長跑...
練練耐力...
折返跑練心肺功能...
一流的設備...羨煞多少人?
重訓室裡什麼都有...跑步機等...
不要有資源卻因為自己懶而藉口沒時間...
只要有心...一個星期就會有八天的...
球在手上...就是比賽的中心...把握機會表現自己...
到時再後悔自己肌力沒人家好...體力沒人家讚...
是來不及的...
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◆ From: 140.112.25.142