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名稱 : 女手鐵人計畫首部曲 宗旨 : 鍛鍊肌耐力 以抵抗XX摔角隊之暴力入侵 步驟 : 1.換上適合扭動的衣物 找尋合適場地 2.大吼 "我們要打敗XX摔角隊!!!" 後開始動作 3.伏地挺身15下 4.仰臥起坐15下 5.海豹仰身15下 6.伏地蹲跳15下 7.背重物蹲15下 8.背重物踮15下 9.重複3~8一次 10.坐太空椅1min 11.上版推文 強制 : 是 賞罰 : 面議 執行 : 每日 即日起至2007/5/24有效 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.121.97
firearm:關於第九點~2也要重複一下XDD 04/18 14:11
seayou:7.8很難一個人做耶 我自首我沒做這兩項 不過太空椅我坐很久 04/18 16:54
vieache:關於2,我在宿舍可以容許我在心理吶喊嗎? 04/18 23:37
foxwing:done~~同小甘 我的室友不願意讓我負載XD 04/19 00:06
Uccq:我我我不能喊&重物可以用腳踏車代替嗎?哈哈哈哈好暴力的感覺 04/19 00:15
kazkaz:嗚!!我不想在家裡喊給我爸媽聽!而且我姊超重...T_T... 04/19 08:49
hoohoo19:就是要大聲喊出來讓旁邊所有人都知道你們的決心!!!!!! 04/19 08:54
hoohoo19:好 有關負載 會於二部曲中一併記載 04/19 08:55
Uccq:那個 可以實行的項目已完成 04/19 23:16
shinling:我也沒做78 而且我還看錯 做成三回 加上跑步 腳快殘廢了 04/22 15:23