0411女手vs錦和友誼賽賽後檢討

[hoohoo19 (該打掃房間拉)]

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首先要先感謝今天在場各位學長姊 老師及男手們不吝指教

因為我實在不是很會看加上我們自己在場上有諸多盲點

還是需要旁觀的人多給我們一點建議  真的很謝謝你們＊
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[攻擊方面]

1.雖然我們每次慢攻都有喊攻勢  但常常都不像錦和是一整個面的進攻  都只是點對點
  誰傳給誰  旁邊其他人沒辦法立刻接應  造成攻勢中斷或不如預期中順利
  或跑到不該跑的位置  讓拿球的人不好傳或就算傳也沒用(ex無法助跑 沒有跑到洞)
  ==> 就算不在拿球的旁邊也要隨時注意四面八方
      跑的時候不要急著跟進去  可以橫移調整步伐
      隨時注意隊友的位置及跑動方向  同時跟著調整  一定隨時都要保持處於動態

2.盡量主動尋找能跑的洞  適合接應的點  或射門機會
  而且一定要跑起來隊友才能也才會傳球給你

3.小心抄球的人
  不論是傳球或準備接球的人都要注意  如果有敵人蠢蠢欲動
  接球者可移動腳步遠離一點或示意隊友先不要傳球

4.攻勢起來時傳球還是太慢
  ex拋物線式傳球  慢  不好接  又容易被截
  ==>要練習能傳快球的方法(回想老師示範)即使掉球也沒關係(<==老師強調的唷!!!!!XD)
     失敗為成功之母  一定要練習  這樣到比賽才能用
     總是用安全的傳法  速度是不會進步的




[防守方面]

1.在對手的地盤若攻擊沒進or出界  變對方的球時
  要有人上前壓制  且只能有一個人!!!!!!
  若二壓一則表示我方防守區少一人

2.壓制時粗暴一點撲上去想辦法把球打掉 被裁判嗶也沒差 等他們重發我們防守也回來了
  平時防守時也要練習把對方球打掉
  光在他前面揮手或擋著是沒屁用的  要粗暴!!!  (以暴攻暴!!)

3.sido在對手準備出手射門時就衝快攻  ㄎㄧㄤ條或彈回來的球讓45去撿去搶

4.蔡芬學姐云:
  一定要回防  絕對要回防  不可不回防  全隊都要回防  就算覺得追不到還是要回防
  球掉了立刻追  追不到也有機會撿彈回來的球  或影響射門的人
  不要讓可憐的守門員孤軍奮戰  士氣也會受影響
  ==>以後只要是大專盃前的任何比賽或練習
     請大家都盡量回防  就算太遠(ex沉底sido)回防來不及也至少要跑到中場
     一方面也當作體力訓練
     如果一開始沒辦法每球都跑到也不要覺得太壓力  總之大家盡量互相督促就是了
     但五月集訓會開始嚴格執行

5.有點太過安靜(也可能是後來累了沒力氣喊)
  交代自己守的人  才不會跟隊友重複到造成對手另一人沒被防守到
  隊友沒發現的漏洞若看到當然更要喊給他 (這點也麻煩守門員了)
  士氣很重要!!士氣!!!!




[整體其他]

1.每次練球務必百分之百認真做所有練習動作
  該跑快攻就好好跑  好好接  好好射
  該射守門該練閃切練sido甚至是練腳步都要全神貫注
  學姐云: 練習時不做  比賽就做得出來嗎？

  認真做每一個動作
  我們能練球的次數跟時數都不多了
  既然人都來到這裡  就請把握一分一秒
  我們每次花時間一再反覆練習這些動作  不是做給老師更不是給我看的
  要練  就讓它得到最大效益


2.體力體力體力體力體力體力體力體力體力體力體力體力體力體力體力體力體力體力
  沒有體力不僅比賽撐的很累很痛苦
  很多動作都做不好甚至做不出來  ex擋不下人or射門歪掉

  連平時打半場20分鐘比賽或友誼賽都這麼累  真正跟銘傳打時就會變輕鬆嗎
  大家還想再一次最後因為太累撐不下去只好眼睜睜血淋淋被對手蠶食鯨吞
  並再度拿到已經有三十幾個的亞軍獎盃嗎...

  如果不想  那我們應該怎麼做??


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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.112.5.48
推 jtouch:加強體能現在就要開始 (五月就慢了!)
推 vieache:好詳細!!辛苦了:)   我們一定要加油唷^^!!!!
推 show13:學弟:對方快攻盡量在半場就可以把它摧毀
→ show13:不要等到對方輕鬆推到前場 速度都開出來
→ show13:連男生想守都守不住了
→ turtletung:三十幾個"亞軍"獎盃..Orz