暑訓計劃出爐, 每週四天, 一.二.四.五., 早上七點至九點,
如有時間困難請盡快回信給我, 原則上七月十五日開始練習,
趕快調整作息時間吧.
自七月十五至八月二十, 共六週, 廿二次, 可翹課, 但請至少
出席十六次以上, 不然成效有限.
集訓結束後安排友誼賽.
練球要準時, 自備飲料和毛巾, 每人帶一顆球, 新舊不拘.
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凡試庖人手段, 不需珍異也. 一肉, 一菜, 一腐, 庖人抱蘊立見矣.
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