推 raylittle:23-26比賽吧.. 01/14 12:54
哈阿
又到了我們系桌耀武揚威的時候了
比賽時想要有妹妹在旁大叫
xxx你好酷喔之類的
或是怕太丟臉的
趕快加緊腳步練球ㄅ
從這個星期日到下禮拜一整個禮拜
我們都有練球唷
這星期日
也就是明天
早上9點到12點
跟平常一樣在舊體練球
艾佛和文茹學姊會去帶球
下禮拜一至四
晚上6點到9點
也是在舊體
艾佛星期一會去帶
然後這幾天的練球要點如下
1.加強穩定度
之前都沒有好好要求你們
練球時
兩人要先正手對打30球(來回算一球)
在練反手30球(也是來回算一球)
都打到之後
兩人練切球(幾個認為自己程度不錯的切個10球ㄅ)
這練完後才就自己的需要去練其他東東
2.動作盡量正確
知道自己動作好像怪怪的
問問艾佛或已經會的
3.增加比賽經驗
練球和比賽是兩回事阿
多多比賽
想想自己要用什麼方法得分
大概先這樣ㄅ
星期五至星期日
就是正式寒訓時間啦
也是每天晚上6點到9點
那時我會去帶球
26號到29號
就
拿獎盃囉
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