: 唉 我自己還沒練出太多功力 就發表這些言論 實為惶恐...
: 若其中有所誤 歡迎大家提出指正~
我來插個花～不好意思
不過我個人覺得鬆身真的是絕對重要的
理由跟上述文章的一樣，先練習放鬆，你才能自己感覺自己身體
其實我覺得還有一個方法很好很好，只是大家可能不太常做或是接觸
就是坐禪.........其實我覺得站樁的時候情形可以像坐禪一樣
算是一種立禪，逐漸收攝心神的過程中慢慢的會自然放鬆
然後自動的，身體內會有趨勢往最自然的方向動
這個最自然的方向就是我們站樁的正確姿勢，所以姿勢都是最自然的
以利力量的發出～
--
不好意思～造次了
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: toscanini.m6.ntu.edu.tw