※ 引述《pool (孤魂遊神)》之銘言：
: ※ 引述《shadowpen (莫執著)》之銘言：
: : 站樁時間一長 本以為已經鬆的地方 卻酸痛不已
: : 那就知道沒有真的鬆 再自然而然去體會出真的鬆...
: : 之前想太多都是不必要的...
: ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
: 這句話倒是沒錯....
: : 甚至 因後天習慣 使肌肉緊到極致 酸到極致時
: : 後天的力量自然就減弱 而較能體會到正確的姿勢...
: : 而要做到這些
: : 大概就是在做的時候 不生煩惱心 一心不亂 收攝心神之後
: ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
: 這個我也認同....
: : 就可以了吧
: .....
: 再這麼去想好了....
: 若把姿勢分成稍錯 稍對 大錯 正確(指最標準)
: 有那個姿勢會不酸不痛???
: 那可能會有人說若是練對則酸過就不酸了.....
: 但....那可能是五年十年後的事了....
: 所以對以上的說法....我持較保留的態度.....
沒有啦
我只是針對"鬆" 這個看法
總覺得 要鬆的地方 卻還會酸 那就沒有鬆...
只是 這個觀點或許不正確....
我這裡說的鬆 只是單單指生理結構上的放鬆啦...
是剔除一些後天硬梆梆動作的修練過程
不求姿勢正確 只先求個放鬆 (所以我應該不能斷言 鬆是正確的...)
師兄說"軟身"
應該更為恰當 :)
: 而本社成員若覺得我說法怪怪的(指前後不一)......(雖然我常會另大家會錯意.....)
: 可稍微想想
: 其實我對這種東西應該說的不多吧.....
: 我多半跟你們強調"軟身"and"熱身"
哈 師兄說得對
軟身和鬆身還是有點不同
是我講偏了 :P
: ......因為那算是我體驗最深的....
: 不過若社員對"站樁對鬆的體悟"有興趣
: 可在星期三提出來問老師啊!!
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