※ 引述《pool (內家拳社長)》之銘言：
: 又不是入門入室弟子，就當作是練健身減肥的也沒關係（太投入只會失落感更大）
: 依照小弟的看法，初學三個月內根本不應該蹲樁，應該完全投入在鬆身拉筋，
: 接著才是蹲樁，這樣效果才會出來，不然可能白忙一場...
: 練拳要多用點大腦，多和其他門派交流，不然很有可能被騙了十幾年都不知道....
有所認同 亦有所不同
不過就像我告訴過各位的
多暖身 多軟身
閒著沒事就暖暖身 軟軟身
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加油吧!!各位....
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