這篇不只是要給練習者的一個叮嚀
也是對教拳者所說的注意事項
拳練千遍功自現
所以來到社團 最重要的就是"練"
來社團的人 不要光"聽"不練
教拳的人 不要光"說"不練
招式看不清 就請教多打幾遍 跟著模仿
招式教不清 就自己多打幾遍 要他跟著走
一個動作 還沒做個十遍 不要發問
一個招式 還沒讓學的人自己練個十遍 不要講解
功夫就是靠時間以及汗水磨出來的........
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以下是內家拳社幾個名言 (亦即我們幾個老骨頭常掛在嘴邊的話....)
招式記不住，就反覆練個十遍；再記不住，就練個一百遍。
練拳不練功，到老一場空。
來吧！一起走吧！ (這句出自老師.... 走 即走拳套之意)
先不要管！想那麼多幹麼？練就對啦！
拳是用身體去記，不是用腦袋去記。
.....其他暫時想不到....
反正幾句不離一個「練」字
身體的體會不到那個程度 跟你講細節也沒用
身體的感覺有了一定程度 簡單幾個字 也會讓你有大進步 (了悟)
有人會問"那我練不對了，怎麼辦？"
沒有練不對的 有練就對！
只有容易受傷或不容易受傷而已
而我們的教法 非常不容易受傷
會受傷
都是因為自己腦袋想不開
硬要做自己身體還沒辦法負荷的動作 (像硬拉筋 硬紮馬....)
是心先偏 而後身體受傷
"那我練不對了，怎麼辦？"
這就是想不開
當然走上受傷之途
練就對了！想那麼多幹麼？
練！ 練！ 練！！
唉 講這麼多 我自己也元氣大傷了.... :P
不講了
大家自己保重......
創社元老 薛偉承
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【台大內家拳社】
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※ 編輯: shadowpen 來自: 211.21.113.3 (10/06 23:20)