再以ELring為例
他的基本條件可能連上段者都沒那麼好
所以 實戰經驗 也就是自由對練對他而言
就要佔較多的比重
問題是怎麼做呢
目前他的練習時間是三五六
我建議
星期三 找男子隊和王老師練習 把自己當男生
不要擔心 卸下道服 仍是溫柔可人
星期五 找女生練習 由於星期六的份量很重
這天千萬不能認真 以免影響隔天的狀況
最好從事教導社胞何新人的工作 可教學相長
星期六 心理上要建設 全力以赴 找國手練習
其他天可利用板凳體訓時加入他 保持體能巔峰
如此持之以恆 大專盃想不拿牌
是件非常困難的事
下次談談我對Starlet的建議 這同時也是許多對柔道初萌興趣
有心學好柔道者 共同的參考
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