(一)上週進度
不知道大家上次一本背負投的進度怎麼樣
有沒有回家偷練一下呀!:p
這個禮拜可是要驗收的呦...
驗收的內容有:1. 一本背負投
2. 小內割
3. 一本背負投聯絡小內割
還有,上個星期欠王老師錢的可是要記得還喔!!^^
(二)本週進度
關於傳統正宗的大外割
不曉得大家對它的了解是怎樣呢?
這個禮拜我們特別請求王失師傳授他的鎮店之寶喔!!:p
內容包括:左主手右邊大外割 右主手左邊大外割
3/4轉體大外割
正/側面大外割.....等
接下來每個禮拜我們都會安排一些進度
大家可以擷取其中有興趣的部份加以練習
希望大家都可以快快樂樂的學柔道.玩柔道..^^
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希望人來的少一點 這樣我就可以學的多一點 :p (kidding)
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