昨天算是我初次體驗寢技的一天，真的好好玩！！
很累很累...可是也很過癮，會一邊笑一邊累攤在tatami上...
這次學到袈裟固、橫四方固、上四方固和送襟絞，與其間之變化與應用，
有些我還是不太會...覺得似乎壓不得法，有種單純用力量壓制的感覺
是不是應該要可以用「事半功倍」的方法來壓制才對呢？
回來發現身上有多處瘀血，雙膝頭、雙肩頭都是（有對稱性^^;;）
隔天手指節也隱隱作痛，不太使的出力緊握，
希望這些都是正確的必經過程...
目前為止都跟標題沒有關係....:D
記得老師說最好是記下每個技法的「原文」，
這樣感覺比較有真的學過柔道的樣子...
（其實老師的主要意思是說可以用在國際交流上，不過這個感覺比較遙遠......^^）
所以我把我找到的日語對照po出來，
讓也想背的人比較方便，順便大家也一起砥礪一下...
我真的覺得很難背耶..
不過這樣更要趁早背，學一個背一個，比照英文單字的背法
希望大家可以在版上看的到日文～
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IJF技名稱一覽
投技（６６本）
手技（１６本）
一本背負投 いっぽんせおいなげ
踵返 きびすかえし
肩車 かゆぐるま
小內返 こうちがえし
朽木倒
くちきたおし
雙手刈 もろてがり
帶落 おびおとし
背負投 せおいなげ
背負落 せおいおとし
隅落 すみおとし
掬投 すくいなげ
体落 たいおとし
內股 うちまたすかし
浮落 うきおとし
山嵐 やまあらし
帶取返（捨身技から移動）おびとりがえし
腰技（１０本）
跳腰 はねごし
掃腰 はらいごし
腰車
こしぐるま
大腰
おおごし
袖釣入腰
そでつりこみごし
釣腰 つりごし
釣入腰 つりこみごし
浮腰 うきごし
後腰 うしろごし
移腰 うつりごし
足技（２１本）
足車 あしぐるま
出足掃 であしばらい（はらい）
膝車 ひざぐるま
跳腰返 はねごしかえし
掃腰返 はらおごしかえし
掃釣入足 はらいつりこみあし
小外刈
こそとがり
小外掛
こそとがけ
小內刈 こうちがり
送足掃 おくりあしばらい（はらい）
大外返
おおそとがえし
大外車
おおそとぐるま
大車
おおぐるま
大外刈
おおそとがり
大外落
おおそとおとし
大內刈
おおうつがり
大內返
おおうつがえし
支釣入足
ささえつりこみあし
燕返 つばめがえし
內股 うつまた
內股返 うつまたがえし
真捨身技（５本）
引入返 ひきこみがえし
隅返 すみがえし
巴投 ともえなげ
俵返 たわらがえし
裏投 うらなげ
橫捨身技（１４本）
抱分
だきわかれ
跳卷入 はねまきこみ
掃卷入 はらいまきこみ
小內卷入
こうちまきこみ
大外卷入
おおそとまきこみ
外卷入 そとまきこみ
谷落 たにおとし
內卷入 うちまきこみ
內股卷入 うちまたまきこみ
浮技 うきわざ
橫掛 よこがけ
橫車 よこぐるま
橫落 よこおとし
橫分 よこわかれ
固技（29本）
抑入技（９本）
肩固
かたがため
袈裟固
けさがため
崩袈裟固
くずれけさがため
崩上四方固
くずれかみしほんかため
上四方固 かみしほんかため
縱四方固 たてしほんかため
浮固 うきがため
後袈裟固 うしろけさがため
橫四方固 よこしほんかため
關節技（９本）
腕挫腳固 うでひしぎあしがため
腕挫腹固 うでひしぎはらがため
腕挫膝固 うでひしぎひざがため
腕挫十字固 うでひしぎじゅうじがため
腕挫三角固 うでひしぎさんかくがため
腕挫手固 うでひしぎてがため
腕挫腋固 うでひしぎわきがため
腕挫腕固 うでひしぎうでがため
腕緘 うでがらみ
絞技（１１本）
逆十字絞 ぎゃくじゅうじじめ
裸絞 はだかじめ
片羽絞
かたはじめ
片十字絞
かたじゅうじじめ
片手絞
かたてじめ
並十字絞 なみじゅうじじめ
送襟絞 おくりえりじめ
兩手絞 りょてじめ
三角絞 さんかくじめ
袖車絞
そでぐるまじめ
突入絞
つっこみじめ
※參考資料‧禁止技（４本）
足緘 あしがらみ（關節技）
胴絞 どうじめ（絞技）
蟹夾 （橫捨身技）
かにばさみ
河津掛 （橫捨身技）
かわづがけ
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資料來源：http://www.judo.or.jp/japanese/sydney/
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◆ From: 140.112.225.53
※ 編輯: yichin 來自: 140.112.225.53 (04/20 18:27)
※ 編輯: yichin 來自: 140.112.225.53 (04/21 22:29)